"Tout est possible car tout est en vous"
La Relation d'aide
La Relation d'aide est une forme de psychothérapie verbale crée par Carl Rogers, basée sur l'empathie et la bienveillance.
Elle a pour but d'amener le consultant à puiser dans ses ressources personnelles pour faire ses choix de vie en pleine conscience de son potentiel. Pour cela Rogers mettra en place des outils pour favoriser la prise de conscience et rendre dynamique la Relation d'Aide
Devenez acteur de votre thérapie, grâce à de nombreux outils ludiques et interactifs comme l'EFT, l'analyse transactionnelle, la pensée positive...
Ainsi, par l'écoute active, des questions adaptées et la reformulation, je vous accompagne en étant pour vous un miroir neutre et bienveillant pour vous permettre une meilleure connaissance de vous-même et que vous dépassiez toutes vos difficultés.
Mais la Relation d'Aide est surtout une relation de confiance entre l'écoutant et l'écouté.
Les Objectifs
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Puiser dans vos ressources personnelles, vos forces et vos faiblesses, vos émotions, vos blessures, votre fonctionnement, vos relations.
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Avec la prise en mains d'outils multiples, issus de grands courants psychologiques (Freud, Jung, Berne, Rogers, Erickson…) vous trouverez VOS solutions que vous pourrez appliquer au quotidien , vous puissiez mieux vous comprendre, vous accepter et améliorer votre qualité de vie.
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Grâce aux "contrats" que nous mettrons en place ensemble, votre thérapie continuera parfois chez vous entre chaque séance avec des outils à appliquer pour vous mettre encore plus acteur de votre thérapie .
Points clés de mon approche
Gestion du stress et
des émotions
Communication
Enfant intérieur
Estime/Confiance en Soi
Quête d'identité
Formations
Formée et certifiée en Relation d'Aide à l'Institut Cassiopée (Chatou 78):
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Praticien en Relation d'aide
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Maitre Praticien en Relation d'Aide
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Enfance et Adolescence